Základem vztahu je vděčnost

Překvapilo vás to?

Nebo to tak máte? Uvědomujete si každý den, co vám váš partnerský vztah přináší? Za co jste vděční, že to máte?

Vděčnost je sestra lásky a sestra hojnosti. Když si uvědomujeme, co všechno máme už teď a máme z toho radost, přirozeně rozšiřujeme kapacitu našeho nervového systému přijmout ještě více dobrého do života. A v partnerském vztahu to platí dvojnásob.

V partnerství se nám odrážejí naše stíny a zranění a někdy míváme tendenci vinit toho druhého ze zranění, které si sami neseme. Dáváme mu vinu za neshody, nepodařenou komunikaci nebo cokoli, co se nám společně nedaří.

Ale na vztah jsou vždy potřeba dva lidé.

A to, co se v něm zobrazuje, je dílo obou. Pokud se nejedná o narušený, patologický vztah a „jen“ se nám nedaří komunikace, můžeme zkusit malé cvičení.

Každý večer těsně před usnutím si uvědomte tři věci, za které jste ten den v partnerství vděční. A v duchu (nebo i nahlas) poděkujte svému partnerovi. Dělejte to tak týden, pak dva…tři…měsíc….a pak už z toho bude zvyk a bude to tak dělat stále.

Budete se dívat na své partnerství očima vděčnosti, lásky a hojnosti.

Zkuste hádat, co se pak stane s vaším partnerstvím?