MILUJ SVÉ TĚLO

soubor somatických meditací, které obnoví tvou lásku k tělu (i sobě celé)

Pořád všude čteš, že bys měla mít sama sebe ráda, že sebeláska je základ všeho? Jenže se ti to stále nedaří, prostě jsi byla vychovaná jinak?

Stydíš se za své tělo? Když se podíváš do zrcadla, vidíš jen vrásky, špíčky, celulitidu? Dokážeš najít tisíc věcí, za které se můžeš kritizovat a nesnášet, ale ani jednu dobrou?

Připadáš si nehezká, divná, nepříjemná? Máš pocit, že tě druzí nemají rádi?

Stahuješ se a hrbíš, abys nebyla vidět? Schováváš se a děláš, že neexistuješ? Cítíš vinu za to, že jsi vůbec zde na světě?

Nejradši bys utekla, když máš někde vystoupit sama za sebe? Připadáš si pořád jak malá holka na základce?

Obviňuješ se, že se ti nedaří mít sama sebe ráda, milovat své tělo a přijímat se taková, jaká jsi? To by přece vyřešilo všechny tvé problémy.

Staň se svou nejlepší přítelkyní a zamiluj se do svého těla.

Tvé tělo je tvůj zdroj.

Zdroj tvé energie, síly a sebevědomí.

Láska je cesta k němu, cesta ke krásným vztahům, cesta ke zdraví.

.

Vydej se na cestu lásky k sobě.

Lásky, která se ti stane kotvou a podporou.

Povedu tě k tvému tělu, do hloubky tvého přijetí.

Odlož okovy, které tě drží ve vězení tvého strachu a viny. Už nejsou potřeba. Naučím tě, jak se stát sama sobě nejlepší přítelkyní, jak začít vnímat své tělo a užívat jeho signály jako kompas tvým životem.

TO CHCI UMĚT!

Vytvořila jsem pro tebe sérii somatických aktivací Miluj své tělo, která vychází z

♥ Trauma healing metod (Somatic Experiencing, EmotionAid)

♥ Kraniosakrální biodynamiky

♥ Psychoterapeutických metod

a mých dlouholetých zkušeností, které jsem nasbírala z 25 let praxe v pomoci druhým.

Pomocí této série se naučíš

N

uvolnit staré bolesti, které ti v lásce k sobě a přátelství brání

N

naladit se na vlnu lásku a spřátelit se sama se sebou

N

začneš praktikovat přijetí a sebelásku jako své základní životní nastavení

Můžeš praktikovat, kdykoli si vzpomeneš, bez ohledu na čas a situaci.

Naladíš se na své tělo a začneš rozumět jeho vzkazům pro tebe. A! začneš tuhle cestu se sebou milovat. Bude tě to bavit. A najednou zjistíš, že miluješ sebe sama plnými doušky.

.

Je mi ctí pozvat tě do série Miluj své tělo, které ti bude pevnou kotvou sebelásky a krásného vztahu k sobě a svému tělu.

V čem ti konkrétně pomůže serie praxí Miluj své tělo?

N

Zklidní tvůj nervový systém

N

Najdeš zdroj sama v sobě, ve svém těle, ukotvíš se

N

Objevíš schopnost přijetí sebe sama až do morku kostí

N

Zažiješ pocit prostoru a bezpečí v tvém těle

N

Přinese příval životní energie

N

Sníží tvůj stres, napětí i nespavost

N

Pomůže ti při změnách nálad a emoční nestabilitě

N

Podpoří tě při nabíhající migréně a bolestech hlavy

N

Zlepší tvé blízké i vzdálenější vztahy

N

Pomůže ti najít kompas v životních rozhodnutích, budeš pravdu cítit v těle

N

Sníží neklid a roztěkanost

N

Pomůže ti při úzkosti a depresi

N

Udržuje tvé zdraví v těle a je skvělou prevencí různých obtíží

Co konkrétně obsahuje série Miluj své tělo?

N

1x přípravné video

Zde ti jasně a stručně vysvětlím, jak s aktivacemi pracovat, aby ti přinesly co největší užitek.

N

3x somatická aktivace

Postav most

První aktivace, která ti umožní ošetřit staré bolesti a zranění, díky kterým se ti stále vrací pocit selhání, viny, studu a nelásky k sobě. Ošetříš se. Uleví se ti.

.

Najdi přijetí

Ve druhé aktivaci se naučíš přijímat sama sebe se vším všady i s tím, o čem raději nemluvíš. Otevřeš se.

.

Miluj

Ve třetí aktivaci budeme pracovat s nekonečnou láskou k sobě. Láskou, která uzdravuje, zdrojuje, přináší energii, sebevědomí i naplněné vztahy.

N

Doplňkové video Stabilizuj svou proměnu

V tomto videu ti ukážu praxi, která ti bude každý den připomínat, stabilizovat a rozšiřovat tvou nalezenou schopnost být sama sobě tou nejlepší přítelkyní.

N

PDF Shrnutí

Zde najdeš jednoduše shrnuto, jak postupovat, aby tvá proměna byla definitivní a každodenně ti pomáhala.

N

Bonusy

1. Všechny tři somatické aktivace ti jako bonus přidám i v audioverzi, ať si je můžeš pouštět do ouška kdykoli a kdekoli. Třeba při řízení auta, čekání ve frontě nebo před usnutím.

.

2. Ve skupině Magie ženské intimity na FB jsem ti plně k dispozici, pokud budeš mít nějaké dotazy, objeví se ti nějaké strachy, nejasnosti nebo budeš chtít posdílet své aha momenty a proměny. Své komenty přidej pod hashtagem #milujsvetelo.

Celá série se ti otevře v členské sekci na webu ihned po zaplacení.

To chci!

A jaká je cena za to vše?

.

Hodnota celé série je nezměrná. Pokud bys mohla žít sama se sebou v klidu a pohodě, bez pocitu viny, studu a nelásky k sobě – jakou cenu bys chtěla zaplatit?

Ale nebudu tě napínat.

Tato série je tu pro tebe běžně

za cenu 3.500 Kč.

AKTUÁLNĚ MÁŠ MOŽNOST JI PRO SEBE ZÍSKAT

ZA CENU 2.590 KČ

jako dar pro tvé zdraví, sebelásku a kultivaci.

Staň se svou nejlepší přítelkyní. Miluj své tělo a sebe sama tak, jak bys to chtěla cítit od svých nejbližších.

.

Za tu cenu máš dneska tak jednu dobrou večeři v restauraci pro tvou rodinu. A teď můžeš sama sobě i do tvého vztahu přinést lásku. Opečovat své strachy a smutky a začít (se) milovat. Bezvýhradně.

.

A mimochodem je to mnohem méně než, kdybys se mnou chtěla na tomto tématu spolupracovat individuálně. Takto se můžeš sebelásku a ošetření sebe sama naučit za zlomek ceny.

A přístup ti zůstává navždy, můžeš se k učení stále vracet.

A to za to stojí, viď?

.

Jdeš do toho se mnou? Budu tě provázet a podporovat. Už ti láska neuteče.

To chci!

A jak bude tvoje učení probíhat?

1. Po objednání a zaplacení faktury ti do tvé e-mailové schránky přiletí přístupové údaje do členské sekce. Bude to e-mail přímo od WORDPRESSU. Přihlaš se do členské sekce a vyzkoušej spojení.

2. Obsah ve členské sekci se objeví po zaplacení a přihlášení a můžeš rovnou začít pracovat, hrát si a učit se. Doporučuji s jednotlivými aktivacemi vždy nějaký čas zůstat, dát si každou vícekrát a pak teprve přejít k další.

3. Sdílet, ptát se a nechat se podpořit můžeš kdykoli ve skupině Magie ženské intimity na FB pod hashtagem #milujsvetelo.

Chci koupit kurz

Kdo tě bude sérií provázet?

Mgr. Helena Mošnová, CSB, SEP, BCST

Jsem zkušená somatická neuroterapeutka. Provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intimity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata, zpracovat akutní stres a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mou péčí prošlo již více než 17900 žen.

Ve své práci propojuji nejmodernější terapeutické přístupy (např. Somatic Experiencing, kraniosakrální terapie) se starobylými ženskými cvičeními (např. tantra, tao).

Učím ženy cvičit pánevní dno pomocí tradičních technik kombinovaných s nejnovějšími poznatky a závěry výzkumů a také hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití.

Lektoruji na školách sexuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a sexuality, práce s emocemi, krizí a traumatem.

V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, pohybových meditací a lekce kraniosakrální jógy.

Tvořím on-line programy pro ženy, které mají hluboký terapeutický rozměr. S lidmi pracuji již téměř 25 let a stále se rozvíjím, zlepšuji a učím. Do svých programů a terapií vkládám esenci toho nejlepšího, co znám, umím a žiju. Je to něco, co naprosto miluji.

Mojí misí je podporovat ženy v hlubokém prožívání naplněného života skrze práci s intimitou, emocemi, ženským zdravím a vnitřním naladěním.

Heleno, tohle s tebou chci zažít.