Uvolni se, najdi klid
Inspirativní video pro tvůj nejsladší klid v těle
Cítíš se pod tlakem, nemůžeš už ani spát?
Připadáš si pořád stažená, aktivovaná, v presu?
Každá maličkost tě vytočí a pak si to vyčítáš?
Neustále někam spěcháš a stejně máš pocit, že nic nestíháš?
Hádáš se s mužem, rozčilují tě děti a šéf v práci tě taky prudí?
Je to skoro jakoby se všechno kolem najednou začalo dít špatně a ty nevíš, jak najít cestu ven?
Buší ti srdce, dech se ti zužuje z neustálého napětí v těle?
Co kdybys mohla jako lusknutím prstů být v naprostém klidu a konečně se uvolnila?
Chceš tohle kouzlo umět?
Stáhni si krátké video, kde tě naučím, jak se uvolnit a najít klid i v oku hurikánu.
Neboj, zvládneš to snadno a rychle.
Věnuj sama sobě chvilku pozornosti, která zachrání tvůj den (a také život či vztahy), kdy místo napětí aktivuješ v svém těle hluboké uvolnění a klid.
A proč jít k tvému sladkému zklidnění zrovna se mnou?
Jmenuji se Helena Mošnová a jsem zkušená somatická neuroterapeutka.
Provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intimity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mými kurzy a individuální péči prošlo již více než 10000 žen, které provázím Uměním celistvosti.
Ve své práci propojuji nejmodernější terapeutické přístupy (např. Somatic Experiencing, EmotionAid, kraniosakrální terapie, Sexological Bodywork a další) s věky ověřenými ženskými praxemi (např. tantra, tao, pompoir). Mé vzdělání je velmi hluboké a přesahuje několik oborů, které propojuji do celostní terapeutické práce se svými klientkami.
Terapeuticky pracuji s lidmi skoro celých 25 let a posledních 10 se věnuji práci se ženami.
Učím ženy cvičit pánevní dno pomocí starobylých technik, hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití.
Lektoruji na školách sexuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a sexuality, práce s emocemi, krizí a traumatem. V posledních letech jsem své individuální služby rozšířila o on-line formu a tvořím také úspěšné on-line programy, kurzy a masterclass.
V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, workshopy kraniosakrální jógy, pohybových meditací a zážitkové inspirativní workshopy o svých milovaných tématech.
Podporuji také ženy, které podnikají v pomáhajících profesích pomocí supervizního mentoringu, Neurobalanc mentoringu a skupinových programů. S vysoce kvalifikovanou podporou tak mohou podnikat a pracovat s klienty v té nejvyšší kvalitě.
Stále se rozvíjím, učím a zlepšuji. Vzdělávání, rozvoj a sebekultivace je něco, co naprosto miluji a miluji předávat i dále tobě.