„Somatické meditace prohloubily mou vnímavost vůči svému tělu a přinesly hluboké vnitřní zklidnění. To jsem si nedávno ověřila při kraniosakrální terapii, kdy jsem si všimla, o kolik zřetelněji své tělo vnímám oproti předchozím ošetřením a terapeutka mi sdělila, že je vidět, že se můj nervový systém umí dát velice rychle do pohody.

Díky Helenčiným kurzům jsem pochopila, jak důležité je pracovat s tělem. Když mysl „neví“, tělo často odpoví. A tyto odpovědi bývají překvapivě přesné.“

„Díky účasti v programu se mi znovu otevřel svět klidu. Učím se naladit sama na sebe, na své tělo, a je to, jako bych se po letech vrátila tam, kde jsem před mateřstvím přestala. Je to nádherné.„

„Kurz je krásné vymyšlený a sestavený jako nádherná objevná cesta. Každý den jsem se s dětskou radostí a zvídavostí těšila na další střípek mozaiky. Zážitků a uvědomění mám tolik, že je těžké dát je do slov.

„Kurz mi přinesl praxe, které potrebuji pro své tělo i duši. Jsou snadné, dobře zařaditelné do běžné rutiny i do náročných situací. Právě teď jednou procházím a jen tak s nadhledem pozoruji, jak automaticky zařazuji třeba orientační reflex, zdroje, ukotvení. A jak to vše funguje.

A jak se mým velkým zdrojem stala i ta léčba, kterou jsem prošla před dvěma lety. A také se potvrdila věta, kterou Helenka kdysi řekla: i o své jizvy se můžeš opřít jako o zdroj. Heli, díky moc i za tu sílu a odvahu, kterou jsi ve mně probudila„

„Somatické praxe a meditace jsou skvělé, pomáhají mi se zklidnit, zpřítomnit, jít více do svého středu a do srdce. Hladí můj nervový systém, často mi i pomáhají, když mě po náročném dni bolí hlava.

Kurz je velmi „nabušený“ a zatím jsem se nestihla moc k některým meditacím vracet, proto jsem ráda, že k nim přístup je na celý rok. Úplně cítím, jak se k mnohým z nich budu hodně vracet.„

„To nejdůležitější, co si pro sebe z kurzu ODNÁŠÍM je NELPĚT. Můj původní záměr byl využít meditace ve své praxi. Po cestě jsem se naučila, že mnohem víc teď potřebuji zaměřit pozornost na sebe a DÁVAT SI PÉČI. To je můj důvod, proč jsem tady. Pořád jsem ve skluzu, ale cítím VNITŘNÍ KLID, už z toho nejsem ve stresu.„

„Soulsladeni – sladěno perfektně: obrovská podpora odbornice Helenky, bezpečná skupina zen, skvěle sestaveno, promyšleno, vysvětleno!

„Je to krásně poskládaný program, léčí na hlubokých úrovních.

„SOULsLADĚNÍ mi přineslo zpět mé tělo. Děkuji. 

„Nedokážu ještě popsat, co se vše ve mně mění, ale je toho hodně. Má to velký vliv na mnou práci, tvorbu vizualizací, kdy mi jedna žena napsala, že jsem asi postoupila na další level výš. Má práce je nyní ještě hlubší než byla. I v mém životě se něco mění k lepšímu.„

„Osobně se dokážu vystresovat do vývrtky – mám s tím celoživotní zkušenost – nic nestíhat, být nemožná, neschopná, pomalá, odpojená… atd. atd. A i když poslední roky s tím hodně pracuji, nenapadlo mě nikdy cíleně pracovat s pocitem bezpečí. A to je pro mě v kurzu asi to nejcennější, co si odnáším – tvořit bezpečí sama pro sebe, v sobě, bez ohledu na vnější okolí, nebo i to, co mi moje hlava – kritik o mě říká. „

„Díky kurzu SOULsladění jsem znovu nalezla lásku ke svému tělu. Praxe v kurzu mi pomohly znovu propojit fyzické tělo s mojí duší. Děkuji za to.“

„Naučila jsem si najít klidnou chvíli a věnovat se jen sama sobě, učím se vnímat své tělo a taky ho poslouchat.

Poznám kde v těle mám ztažení, kde je vše neutrální, učím se vše prodýchat, zklidnit se, cítit se v bezpečí, rozšiřovat své hranice, celkově jsem se zklidnila a netlačím tolik na pilu.„