Jsi pořád v jednom kole a neznáš, co je to odpočinek a chvíle pro sebe?
Jsi vyčerpaná tím množstvím činností, které celý den děláš?
Pořád po tobě někdo něco chce a ty cítíš, jak tvé nitro volá: „Už mi dejte všichni na chvíli pokoj!”?
Jsi naštvaná, bezmocná, smutná a chtěla bys to jinak? 

Zastav se. Stačí na chvíli, opravdu malou chviličku.

Navnímej se na své tělo.

Co ti říká? Jak se cítí?

Cítíš to napětí, které tam je?

Ano?

A chtěla bys mít zase klid na duši?

Mám pro tebe jednoduchý návod:

PUSŤ TO.

Stáhni si krátké video, kde tě naučím, jak obnovit proud energie v těle a pustit všechno napětí pryč.

Zvládneš to za pár minutek.

Pár minutek, které mohou zachránit tvůj den (možná i život), kdy místo stresu můžeš vnímat hlubokou vnitřní radost a uvolnění.

Těším se na tebe. Co ty? Taky se už nemůžeš dočkat toho klidu a radosti ze života?

Jmenuji se Helena Mošnová a jsem zkušená somatická terapeutka. Provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intimity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mými kurzy a individuální péčí prošlo již více než 5000 žen.

Učím ženy cvičit pánevní dno pomocí starobylých technik, hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití.

Lektoruji na školách sexuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a sexuality, práce s emocemi, krizí a traumatem.

V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, pohybových meditací a zážitkové kurzy pro matky a dcery. S lidmi pracuji již téměř 25 let a stále se rozvíjím a zlepšuji. Je to něco, co naprosto miluji.

Mojí misí je podporovat ženy v hlubokém prožívání naplněného života skrze práci s intimitou, emocemi, ženským zdravím a vnitřním naladěním.