Nauč se zásadní ženské dovednosti, které by měla umět už každá mladá dívka.

Právě teď můžeš objevit to, co ti doma a ve škole zapomněli říct.

Cvič pánevní dno a vrať mu jeho pružnost.

Už toho máš všeho plné zuby?

Stydíš se o tom mluvit, je to přece tak trapné.

Jsi smutná a vzteklá, ale tvé pánevní dno prostě není v pohodě, pořád to řešíš dokola a dokola.

Už chceš mít konečně klid a normálně žít a ne pořád jen řešit sebe a svou porouchanou pánev.

Konečně chceš vyřešit obtíže, které se ti stále vrací?

Není to tak složité.

Pánevní dno se potřebuje dostat do pohody, aktivovat vnitřní svaly a vrátit pružnost, která je mu přirozená.

Pak bude podporovat tvé vnitřní orgány, spolupracovat s tvým dechem  a udržovat tvou pánev ve zdraví.

Pak budeš zdravá, krásná, šťavnatá.

Tvé obtíže odejdou.

Tvá pánev bude živá jako lůno brazilské tanečnice.

Ukážu ti, jak na to.

Umět cviky pro zdravé pánevní dno je základ tvého ženskéího zdraví. Ať už máš potíže nebo chceš cvičit preventivně, tohle je prostě základ. 

Zde je ten zásadní krok, kterým můžeš vykročit k svému pánevnímu dnu.

Ale pozor! Je to návykové.

Jakmile se tímto směrem jednou vydáš, ochutnáš energii své pánve, zdraví svého lůna, již nikdy se nebudeš chtít vrátit zpět.

Pokud nechceš být ženou s velkým Ž, tak to hned zavři a nečti dál.

Jinak tě naučím, jak cvičit pánevní dno a už nikdy nebudeš stejná! 🙂

Objevíš souvislosti ve tvém těle, které tě napojí na tvou vnitřní moudrost a naučíš se cvičení, které přináší zdraví ženám již mnoho staletí a přitom je tak moderní.

Naučím tě

• Jak cvičit s pánevním dnem prakticky neustále kdykoli a kdekoli

• Jak mít pánevní dno živé, zdravé a v rovnováze

• Jak řešit fyzické obtíže v pánvi 

• Jak rozumět psychosomatickým souvislostem ve tvé pánvi a uvolnit emoce způsobující potíže 

• Jak jemně probouzet svoji ženskou energii

Naučím tě metodu Plynutí pánve, která je vynikajícím základem pro harmonii v těle, v pánvi i v životě.

Naučíš se aktivovat i relaxovat svaly pánevního dna a zapojíš ho do celého těla. Naučíš se využívat dech jako podporu svého pánevního dna a pracovat s minisvaly pánevního dna tak, aby se zase dostalo do správné funkce.

Tvé tělo bude už navždy tvůj přítel a průvodce. Představ si, že za cenu dvou večeří v restauraci bude tvé pánevní dno zdravé.

Co na to říkáš?

Chceš to zažít také?

Tak pojď, jsi vítaná.

A právě teď tě na tvé cestě podpořím já. Tvá průvodkyně.

Somatické neuroterapeutka s více než 25letou praxí v práci s lidmi.

Odbornice s rozhledem do několika oborů a širokým psychoterapeutickým a somatickým vzděláním.

Žena, která změnila svou intimitu k nepoznání a naučila se žít vtělený život v ženském těle s naprostým nadšením.

Léčitelka s velikou laskavostí, trpělivostí a napojením.

Empatická ženská lektorka kruhů a meditací, která provedla již stovky žen k hluboké intimitě.

Přední česká specialistka na terapii traumatu, ženské zdraví a intimitu.

Tahle cesta je tu pro tebe. 

Je v pořádku cítit nejistou, mít trochu strach nebo se stydět. Všechny to známe. Ale nenech se svými emocemi stáhnout zpět. Emoce jsou naší součástí, ale nejsou celé my.

Kdybys je mohla na chvíli dát stranou, měla bys chuť tento krok udělat? Jít do toho? 

Co cítíš teď?

Hmmmm.

Jo!

Pojď se podívat na to, co vše spolu projdeme:

1 přípravné video, kde ti jasně vysvětlím,

• jak při práci se sebou postupovat,
• co si připravit, aby vám ti kurz pomohl co nejvíce,
• jak s kurzem pracovat

11 videí samotného kurzu

• objevíš anatomické „špíčky“, které o své pánvi nevíš a ve škole ti neřekli
• naučíš se, jak správně s pánevním dnem cvičit, aby bylo zdravé a ty taky
• přesně najdeš tu míru intenzity cvičení, která je ta nejlepší pro tvé pánevní dno (už žádné silové cviky)
• pochopíš souvislosti ve tvém těle z pohledu mysli, emocí, těla, duše i energie
• zjistíš, jak dech pomáhá pánevnímu dnu dobře fungovat a tobě dobře žít
• objevíš pomůcky, které oživí tvé pánevní dno a ty nemusíš dělat vůbec nic
• nahlédneš do světa ženské sexuality a budeš zcela fascinována 

1 laskavá audionahrávka Naladění „Uvolněná pánev“

Projdeš si svou pánví a naučíš se ji uvolňovat tak, aby byla zase pružná, měkká a plynoucí. Aby ve tvém těle sama tančila a ty s ní. Tuto nahrávku si můžeš pouštět kdykoli budeš potřebovat zklidnit, uvolnit, naladit na bazální rovinu svého těla – svou pánev. 

1 video s trauma release cvičením

Naučíš se základní způsob, jak uvolňovat trauma z tvé pánve. Toto není náhrada za terapii, ani dlouhodobou práci se svými zraněními. Ale cvičení ti pomůže, pokud na tebe v průběhu práce s pánevním dnem vykoukne nějaký emoční kostlivec ze skříně.

1 pracovní list, kam si můžeš zaznamenat své

• Poznatky
• Vlastní souvislosti
• Svůj vývoj a posuny

3 nádherné bonusy

Ovariální dech – objevíš dechové cvičení, kterým opečuješ své vaječníky, dělohu a posílíš svůj hormonální systém. Zázračná technika, která tě otevře laskavé vnímavosti ke tvému tělu a naladí tě na notu ženskosti.

Vizualizace Má pánev – můj domov – taky miluješ vizualizace, které ti ukazují nečekané souvislosti? Tak tato ti pomůže zabydlet se ve tvé pánvi a najít v ní domov už jednou provždy.

PDF Průvodce emočními bloky v intimitě, podle kterého zjistíš,

• jak poznat trauma nebo emoční blok v intimitě
• jaké jsou následky traumatu
• jak najít cestu k pochopení sebe a svých procesů v těle

A ještě jeden bonus navíc – minikurz Objev pánev(ní dno)

Dostaneš tento kurz, kterým jsem loni provedla 2700 žen a letos dalších 2000 a kde jsem je naučila základ práce s pánevním dnem, opět k dispozici.

Bez omezení. To je bomba, viď?

A jaká je cena za to vše?

Tento on-line kurz běžně prodávám za cenu 7.900 Kč a veřejně ho nabízím jen výjimečně.

Obvykle je součástí VIP programů a balíčků.

ALE!

Právě teď ti ho chci dopřát jako tu nejlepší podporu pro Tebe.

I ty můžeš mít zdravou pánev, i ty můžeš mít pánevní dno v pohodě. Jsi žena, je to tvé bytostné právo. Ve Francii má každá žena, která rodila, nárok na péči o své pánevní dno. U nás to tak není, ale ty si to dopřát můžeš.

Buď živá a zdravá jako francouzka z Montmartu. Ať už jsi rodila nebo ne.

PRÁVĚ TEĎ můžeš tento kurz mít i samostatně.

Užij si tento krásný dar pro tebe.

Pouze teď můžeš tento kurz získat samostatně a pouze za 50% běžné ceny.

TEĎ JE TU JAKO SPECIÁLNÍ valentýnský DAR PRO TEBE – pro tvoji maximální podporu.

Pouze dnes!

Přístup do tohoto kurzu ti zůstane k dispozici už navždy a můžeš se k němu kdykoli vracet.

Vše už budeš umět sama.

Jednoduché cvičení s velkým efektem.

Zadej do objednávkového formuláře kód VALENTÝN2024 a cena se ti sníží o 50%.

Přístupy do členské sekce ti přistanou ve tvé e-mailové schránky obratem po zaplacení kurzu.

A můžeš ihned začít zkoumat a cvičit své pánevní dno. Vše máš rovnou k dispozici a procházíš svým tempem.

Představ si, že za cenu 1 WELLNESS VÍKENDU koupíš cvičení pánevního dna a nikdy nebudeš litovat. Protože zdravé pánevní dno je základ tvého pohybu, tvého ženského zdraví i tvé s€xuality, tvé nálady a úrovně energie. Když máš zdravé pánevní dno, jsi vitální a neodolatelná.

Živá žena s živou pánví.

A teď dávej POZOR – můžeš mít nejen kurz, ale i jeho VIP variantu pro komplexní péči o sebe!

Součástí VIP verze je

veškerý obsah kurzu Pánevní dno v pohodě a k tomu navíc:

.

+ 1 individuální session, na které probereme vše, co kolem pánevního dna potřebuješ vědět a individuálně nastavit v hodnotě 4.500 Kč

+ komplet masterclass Pánevní dno ženy živé a zdravé, kde půjdeš ještě více do detailů v hodnotě 13.100 Kč

+ komplet masterclass Hranice – tvá životní opora, kde se naučíš ustanovit a zachovat své hranice, které jsou základem tvého zdraví i příjemných vztahů a intimity v hodnotě 3.600 Kč

+ speciální dechová aktivace pánevního dna, která ti pomůže ho s jistotou zapojit při běžném cvičení a pohybu v hodnotě 900 kč

+ záznam webináře Psychosomatika ženské pánve aneb zjisti zásadní souvislosti zdraví tvého ženského těla v hodnotě 1.900 Kč

+ yoni vajíčko z polodrahokamu zaslané přímo k tobě domů v hodnotě 790 Kč

Celkem za cenu 32.690 Kč

(i tuto verzi můžeš mít nyní za speciální cenu pro tebe – účastnici masterclass Žena v harmonii o 50% níže)

A co říkají ženy, které prošly zkušenostmi s mými programy?

A proč se mnou? 

Jsem zkušená somatická neuroterapeutka. Pracuji s lidmi již 25 let a posledních 10 let provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intimity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mými on-line a offline kurzy a programy, individuální péčí a párovými konzultacemi prošlo již více než 10500 úžasných žen.

Ve své práci propojuji nejmodernější terapeutické přístupy (např. Somatic Experiencing, psychoterapeutické techniky, Sexological Bodywork) se starobylými ženskými cvičeními (např. tantra, tao)

Učím ženy cvičit pánevní dno pomocí staletími prověřených technik kombinovaných s nejnovějšími poznatky a závěry výzkumů a také hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití. Provázím ženy terapeutickými kurzy a programy online i offline zaměřenými na uvolnění traumat, rozvoj intimity a uzdravení těla. 

Lektoruji na školách sexuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a sexuality, práce s emocemi, krizí a traumatem. 

V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, pohybových meditací a zážitkové kurzy pro matky a dcery.

Mojí vizí je svět žen, které jsou plné samy sebe – bohatě celistvé. Vidím svět plný žen, které žijí svou vnitřní moudrost ve svých vztazích, intimitě i celém svém životě. Proto podporuji ženy v niterném prožívání naplněného života skrze práci s intimitou, emocemi, ženským zdravím a vnitřním naladěním. Protože věřím, že když jsou ženy celistvé, mohou proměnit svůj svět do hlubokého míru a laskavosti. 

Chceš také vytvářet takový svět pro sebe a své blízké? Začni u sebe a já tě podpořím. V kurzu na tebe čekám.