Milovat se bez bolesti – BONUS
1. bonus pro tebe
S potěšením tam dole
Webinář S potěšením TAM dole, kde ti objasním 5 nejčastějších příčin bolestivého milování. Poslechni si ho a odhal, která příčina bolesti a necitlivosti při milování je právě ta tvoje.
2. bonus pro tebe
Minikurz Nech svou intimitu rozkvést
Video 1 o prvním klíči k intimitě, kde se naučíš pracovat se svou myslí, odhalíš své sabotéry a připomeneš si smlouvu se sebou.
Video 2 o druhém klíči k intimitě, kde se naučíš pracovat se svým tělem.
Video 3 o třetím klíči k intimitě, kde se naučíš pracovat se svými emocemi.
3. bonus pro tebe – Bioenergetická cvičení
Bioenergetické cvičení 1 – Okno
Praxe, která ti pomůže uvolňovat emoce. Jdi s ní do své pánve nebo kamkoli do těla, kde cítíš napětí, stažení, kolaps či zadržené emoce a energii.
Bioenergetické cvičení 2 – Projdi se
Praxe, kterou můžeš kdykoli a kdekoli uvolnit emoce, rozproudit energii i opečovat tělo.
Bioenergetické cvičení 3 – Třes a propojení
Vytřes pánev, kdykoli cítíš napětí, odpojení, nesrovnalosti v energii, emocích atd. A pak jdi k propojení a stabilizuj nervový systém.
4. bonus pro tebe – Souvislosti traumatu
Připravila jsem pro tebe Pdf, které ti pomůže rozpoznat, zda je v tvém případě potřeba pracovat s traumatem v s€xualitě. Prozkoumej, zda zažíváš
– více uvedených souvislostí najednou
– opakující se obtíže
– obtíže bez jasné fyzické příčiny (např. bolestivá MS a tělesně jsi úplně zdravá)
– obtíže jsou dlouhodobé nebo se stupňují
Trauma může být zcela zjevné = obtíže máš od určitého momentu, události nebo skryté = neuvědomuješ si jasnou souvislost s konkrétní událostí.
Bonus navíc:
Zde jsem pro tebe připravila shrnutí praxí a postupů, které doporučuji držet ve tvé životní praxi, abys stále posouvala dál to, co jsi se v kurzu naučila.
Kombinuj a upravuj dle své individuální situace. přeji ti mnoho úspěchů na další cestě.