JSI ŽIVÁ
21 zásadních vitalizačních praxí, které vyživí energií tvé tělo i duši
Chceš zářit jako hvězda, být plná chuti do života a milovat své tělo z hloubky své duše?
Rozleť se se mnou cestou vitality již 4. 3. 2024 a pokračovat budeme téměř čtyři následující týdny.
Jsi stále v jednom kole, zapřažená v křeččím kolečku práce, domácnosti a péče o druhé?
Připadáš si poslední dobou vyždímaná jak hadr na podlahu?
Tak moc toužíš být zářivá a sexy, ale prostě to ze sebe nevydoluješ a když se podíváš do zrcadla, vidíš jen unavenou šedou myšku?
Nezvládáš udělat ani ty úkoly, co bys měla a o prostoru pro sebe si můžeš tak leda nechat zdát? Máš pocit, že čas pro sebe si prostě nemůžeš dovolit?
Rozhozená, napružená, stále vrčíš na své nejbližší, až se ti vztahy hroutí a tebe to bolí, ale prostě s tím neumíš nic udělat? Ovládají tě tvé myšlenky, emoce a ty jim podléháš a pak si to vyčítáš?
Když si prohlížíš svoje tělo, už to rozhodně není to, co to bývalo? Vidíš vrásky, povislá prsa a tuk kolem břicha? A depka se tím jen a jen prohlubuje?
To je ale pěkně na houby, viď.
Uf. Rozumím ti.
Dát si tak pytel na hlavu a zalézt někam do jeskyně, abys už nemusela nikdy nikoho vidět ani potkat. Schovat se a už nikdy nevylézt. Hlavně mít konečně klid.
Úplně tě chápu.
A někdy je klid přesně ten nejlepší první krok k sobě. Jenže jak na to, když stres je tvůj nejbližší přítel a klid nepřichází a nepřichází?
Můžeš ho mít rychleji, než si umíš představit.
Je tu pro tebe pečující kurz JSI ŽIVÁ, kde tě provedu vitalizačními praxemi, které tě naučí jemně a snadno kultivovat své tělo a duši.
Budeš to milovat a nebude tě to stát prakticky žádný čas navíc.
No stres.
Připravila jsem pro tebe celých 21 krůčků k vitalitě, klidu a laskavosti.
Představ si, že za 21 dní, kdy spolu půjdeme cestou kultivace tvého těla i duše, můžeš
Obnovit svou vitalitu
Najít cestu k milujícímu vztahu k sobě
Začít vnímat své blízké vztahy z nové laskavější perspektivy
Zažívat pocit klidu v těle, cítit se v pohodě i když přijde stres
Konečně si vážit sama sebe a užívat si darů svého těla
Porozumět svému vnitřnímu tělesnému systému a zjistit, jak funguje
Zažít bytostnou úlevu, protože objevíš cestu ven z kolotoče stresu, tlaku, pocitů viny a studu, že nezvládáš ani sebe, natož práci, děti, život a nekonečné únavy... protože cesta ven je právě teď před tebou
♥ Zní to skvěle, ale říkáš si, že už jsi zkusila kde co a stejně to nepomohlo.
Hm.
♥ Zase jen další on-line program, který ti jen vysaje peněženku a nic nového nepřinese.
Ojoj.
♥ A možná si dokonce říkáš, že pro tebe cesta není, že to máš prostě těžký.
Uf.
♥ Cítíš se stále mizerně, i když jsi přečetla spoustu knih a prošla ženskými kruhy?
♥ Připadáš si stále unavená a bez šťávy, i když jsi jela na seberozvojové programy a chodila na terapii?
♥ Pohled do zrcadla je stále stejně nepříjemný, i když každé ráno cvičíš jógu a říkáš sama sobě, že se miluješ?
A víš, proč to tak je?
Protože když chceš změnu, musí být celostní. A pak je to snadné a rychlé.
Vše, co zažíváš, se děje ve tvém těle. Tvé tělo je tvůj zdroj a nástroj proměny.
A, abys využila jeho potenciál pro změnu a byla opět vitální až do poslední buňky, potřebuješ zahrnout všechny jeho aspekty – fyzično, emoce, energii, mysl i spiritualitu. A také kontakt a intimitu.
Jsou věci, které by se měly učit už na základní škole a přesto ti je nikdo neřekl a nenaučil tě rozumět svému tělu, emocím a vztahům.
Nemůžeš za to, když ti nefungují vztahy, stydíš se za své tělo nebo jednáš na základě svých starých zranění.
Nemůžeš za to, když jsi stále unavená, vyčerpaná a nemáš energii vůbec na nic.
Nemůžeš za to, když se ti hroutí zdraví.
Není to tvoje chyba.
Nikdo ti neřekl, jak rozumět svým emocím. Nikdo ti neřekl,
jak pečovat o své tělo, jak sama můžeš pracovat se svou energií a pečovat o svou vitalitu.
A opravdu nestačí každé ráno cvičit nebo číst seberozvojové knihy, aby to fungovalo.
Ale, když o sebe pečuješ těmi nejlepšími celostními prostředky, děje se to skoro samo a ještě navrch tě to bude bavit.
Opečovat sama sebe je totiž ohromně příjemné.
Mňaminka.
Naučili tě každé ráno si vyčistit zuby. Ale už ti neřekli, jak nepodlehnout vzteku a strachu.
Naučili tě mýt si ruce před jídlem. Ale už ti neřekli, jak udržet své tělo zdravé a krásné do vysokého věku.
Naučili tě jíst příborem. Ale nikdo ti nevysvětlil, jak dočerpávat energii a být vitální.
Jak nakopnout sebe samu, když potřebuješ extra dávku energie navíc.
Jak stihnout to, co chceš.
Jak si sama sebe vážit.
Jak milovat.
Můj děda kdysi říkával, že člověk sám a jeho vztahy je to nejvíc, co v životě máme.
Ale bohužel tě doma ani ve škole nikdo nenaučí, jak žít se sebou a svými vztahy v harmonii.
Byl to moudrý muž a učil to tenkrát tu malou holku, kterou jsem kdysi byla.
A nyní tyhle schopnosti a další, které jsem nasbírala já sama ve své praxi předám tobě.
Celostní péče o tvou vitalitu je základ příjemného žití. Je stejně důležitá jako čištění zubů, nepotřebuješ pak tak často zubaře. A s kultivací rovnováhy v těle je to stejné. Nemusíš pak řešit zdravotní obtíže a vyčerpání. Můžeš být plná energie a života do vysokého věku.
Půjdeme spolu 21 dní cestou plnosti tvé vitality. Od celého těla až po tu nejmenší buňku v něm.
.
♥ 21 dní, kdy ti každý den ráno pošlu e-mail, abys věděla, na co se připravit.
♥ 21 dní, kdy každý den se spolu potkáme živě v FB skupině, kde ti nahraji novou vitalizační praxi.
♥ 21 dní, kdy tě budu naplno podporovat a provázet.
Každý den spolu v jednoduchých a přitom velmi účinných praxích. Ani si nevšimneš, že jsi je zavedla do života a přesto se staneš někým jiným.
Ženou, která rozumí sama sobě.
Ženou, která respektuje své tělo.
Ženou, která projevuje a miluje své emoce.
Ženou, která podporuje své zdraví a vitalitu.
Ženou, která je mladistvá a plná energie.
Ženou, která září a svou září podporuje ostatní.
A co tě čeká konkrétně?
Společná cesta, která potrvá téměř čtyři týdny
Kurz začne 4. 3. 2024 a půjdeme spolu až do 28. 3. 2023. Naučíš se 21 vitalizačních praxí, které tě promění nádhernou vitální ženu. Navíc k tomu dostaneš den 1, kde si nastavíš svůj záměr a dozvíš se, jak nejsnadněji integrovat do života nové věci tak, aby ti sloužily a nezahltily tě. A nakonec kurzu spolu pobydeme tři dny navíc, kde spolu zažijeme dvě bonusová setkání a budeš moci dodělat vše, co jsi zatím nestihla ještě s mojí podporou. Nejsi na to sama 🙂
21denní kurz v FB skupině
Celých 21 dnů spolu půjdeme v privátní FB skupině pro tento kurz. Sem každý den nahraji nové živé vysílání s praxí pro ten den. Zde se můžeš ptát na vše, co potřebuješ a říci si o podporu.
Členská sekce
Každý den najdeš záznam živého vysílání i ve členské sekci na webu a zde také najdeš veškeré bonusy. Do členské sekce dostaneš svůj jedinečný přístupový kód.
E-maily
Každý den ti ode mne také přijde krátký podporující e-mail, který tě bude udržovat v zaměření na proměnu, o které sníš.
Bonusy
♥ 1 úvodní den navíc, kde si vytvoříš záměr pro následujících 21 dnů
♥ 3 dny navíc na konci kurzu, kde si budeš moci dodělat s mou podporou cokoli, co nestihneš v průběhu kurzu a navíc spolu zažijeme –> –> –>
-> Speciální živé vysílání, kde ti odpovím na veškeré dotazy k čemukoli z kurzu
–> Společný Zoom workshop pro ženy z kurzu na téma MÉ ŽENSKÉ SEBEVĚDOMÍ plné sdílení a společné praxe
♥ Somatická aktivace Nalaď se na vlnu ženského těla, která tě podpoří ve tvém ukotvení se v těle, sebelásce a klidu v sobě.
♥ Minikurz Konec vyčerpaných žen, kde ti ukážu jak pracovat s akutním stresem a vyčerpáním.
♥ Dva speciální bonusy navíc s mými přizvanými lektorkami. Wendy Indruchová tě naučí, jak využívat svůj ženský cyklus pro tvoji maximální vitalitu a představí ti celkem 8 tipů, které můžeš zařadit, abys byla efektivní po celý měsíc. A Kristýna Spáčilová Vodrážková ti vysvětlí, jak pomocí stravy vyživit své tělo a duši a načerpat další dávku té nejlepší hnací síly pro tvůj systém.
♥ Protože tě chci maximálně podpořit na tvé cestě k vitalitě a rovnováze, je tu pro tebe speciální bonus navíc. Přidej se do kurzu Jsi živá do 11. 12. do půlnoci a získáš navíc osobní skupinové setkání se mnou na Zoomu, kde tě přímo osobně nasměruju, abys maximalizovala efekt celého programu.
∴ 1. týden – Dosyť se
- vyživ svůj deficit těla, duše
- nauč se, jak dočerpávat energii a nebýt stále down
- pusť stres
∴ 2. týden – Stabilizuj se
-
zjisti, co tvému tělu prospívá
-
aktivuj své sebevědomí
-
objev sílu slasti
- bonusové video Wendy Indruchová
∴ 3. týden – Začni zářit
- rozšiř kapacitu svého systému
- najdi odolnost tvého těla
- užívej si svou magnetickou živost
- bonusové video Kristýna Spáčilová Vodrážková
∴ Bonusové dny
-
První – Tvůj záměr tě vede
-
Dvacátý třetí – Zoom skupinový kruh Mé ženské sebevědomí
-
Dvacátý čtvrtý – otázkové vlákno ve skupině + somatická aktivace Nalaď se na vlnu ženského těla
-
Dvacátý pátý – živé vysílání s odpověďmi na dotazy v FB skupině
Po celou dobu programu ti budu držet prostor a podporovat tě v sebekultivaci.
Jsou to nádherné, jednoduché praxe, které si spolu opravdu užijeme.
ŘEKNI ŽIVOTU ANO!!
Řekni ano sama sobě, svému tělu.
Nikdo jiný ti není bližší než ty sama.
Nauč se, jak o svou nejbližší družku s láskou pečovat a kultivovat její nejkrásnější potenciál.
Najdeš pocit bezpečí a klidu ve svém těle.
Naučíš se jít přesně tam, kde v životě chceš být z hloubky své bytosti.
Vrátíš svému tělu živost, lehkost a pružnost.
Budeš si vážit sama sebe a milovat své tělo.
Přestaneš se bát změn a začneš je ve svém životě vítat.
Dáš sama sebe na první místo a přesto budeš žít krásné vztahy.
Objevíš dary svých emocí a naučíš se je prožívat přirozeně.
Najdeš způsob, jak být stále podporovaná, milovaná, vítaná.
Obnovíš přirozený proud zdraví ve svém těle.
Vybrala jsem 21 vitalizačních praxí, které sama každodenně používám a pomohly již mnoha ženám, které prošly mou péčí v kurzech a individuálních sezeních.
A že jich do této chvíle bylo již více než 10000. To už je nějaké číslo, viď.
Tyto praxe pomohou i tobě.
A to dokonce i když budeš líná, nebude se ti chtít nic dělat nebo budeš mít chuť to vzdát.
V tu chvíli je tu pro tebe lenivá praxe. Tvé tělo bude tvůj pomocník i v těchto chvílích.
A co říkají ženy, které prošly mými kurzy a programy?
Už není zmrzlá jako led
“Díky tobě vím, že to je v těle, že jsem zmrzlá, odpojená a proto nejsem schopná reagovat, když na mě muž vyvíjí tlak. Ale už jsem se naučila zdrojovat a je mi líp a líp. Už se nezavřu na týden do sebe jen proto, že chtěl milování a já o tom prostě neumím mluvit. Taky už chápu, že to moje tělo dělá pro moji ochranu a díky tomu ho mám trochu radši. Je to cesta a je mi na ni líp a líp v sobě.”
Počůravala se. A teď miluje milování.
“Byla jsem pořád unavená, vyčerpaná a ještě k tomu ta inkontinence. Děsný. Naučila jsi mě cvičit pánevní dno tak jednoduše, že to dělám prakticky automaticky. Dýchat. Pečovat o sebe. Inkontinence zmizela. A jako bonus mě zase baví milování a mám energie jako když mi bylo dvacet. Fakt super.”
Prostě v háji.
“Byla jsem prostě v háji. Porod mě odrovnal, zavřel milování a byla jsem plná bolesti, emocí. Fyzioterapeut to ještě pak zhoršil, už jsem nevěděla, kam se obrátit. A tys mi ukázala světlo ve tmě. Byla jsem fakt zoufalá. Dík tobě teď umím pečovat o sebe sama, vím, že se o sebe mohu opřít a díky tomu je lepší I vztah s mým mužem. Tohle je něco, co by se mělo učit na základce, jak pořád říkáš, a ženy by nemusely trpět.”
Pravda je, že vitalitu je třeba udržovat.
ABY TVŮJ TĚLESNÝ EKOSYSTÉM BYL DLOUHODOBĚ V POHODĚ V UDRŽITELNÉM ZDRAVÍ, JE TŘEBA HO PODPOROVAT A PRACOVAT SE SEBOU.
Představ si, že bys změnu, která tě v kurzu čeká, řešila individuální cestou.
Panečku.
Zaplatila bys desetitisíce za spolupráci s nejrůznějšími odborníky.
Psychoterapie (abys byla v klidu) alespoň 5 sezení min 6.000 Kč, fyzioterapie (abys měla tělo v pohodě) také alespoň 5 sezení min 5.000 Kč, výživová poradkyně dalších 5.000 Kč (když budu skromná), osobní kouč nebo mentor, lektor meditací a sebepéče, dechový kouč….
A to je jenom základ.
Pravděpodobně bys také hledala kurzy tantry nebo osobního rozvoje, práce s energií, pravděpodobně také párového terapeuta, možná psychiatra, léčitele nebo třeba sexuologa.
Pokud bys za to všechno dala 100.000 Kč, věř mi, že by to bylo hodně levné.
Já sama se v terapeutické práci vzdělávám už více než 25 let. Za své skvělé vzdělání jsem utratila tolik, že bych si mohla koupit dva domy. I v dnešní době.
Ty nemusíš.
Ty máš ode mne vše připraveno jako na zlatém podnose přímo zde.
Nech se opečovat, nemusíš makat.
Dopřej si ten zážitek.
Zde máš vše na jednom místě připravené krok po kroku za jedinečnou PŘEDPRODEJOVOU cenu.
Právě teď jsem totiž otevřela PŘEDPRODEJ vitalizačního kurzu
JSI ŽIVÁ
za JEDINEČNOU cenu, která tu znovu nebude.
Juchůůů!
A nejlepší je, že ti znalosti z kurzu zůstanou už napořád a budeš je umět pro sebe použít ty sama. Nebudeš závislá na specialistech a jejich péči si budeš moci dopřát pouze ve vybraných případech, když budeš chtít.
Jdeš do toho se mnou? Jsi celá natěšená?
Je mi ctí tě provázet. Chci ti teď říci zásadní věc – poslouchej.
Hodnota kurzu je 15.900 Kč + bonusy v hodnotě 8.900 Kč (včetně DPH).
Ale v tuto chvíli je tu kurz za jedinečnou PŘEDPRODEJOVOU cenu, která je připravena jako podpora pro tebe, pro tvůj proces růstu a léčení.
Jsi součástí mé komunity, užívej si výhody, které to nese.
PRÁVĚ TEĎ, PRÁVĚ PRO TEBE A POUZE do pondělí 11. prosince 2023 DO PŮLNOCI
JE MOŽNÉ VSTOUPIT DO KURZU
za předprodejovou CENU 3.500 Kč, včetně všech bonusů!
.
Je to má odměna a podpora pro tebe, která už nyní jsi součástí toho, co tvořím.
Je jen pro tebe a taková už znovu nebude.
Představ si, že za cenu menší než dvě individuální sezení se mnou máš
celých 21 dnů mého provázení,
ve kterých laskavou cestou dojdeš
k vitalizaci tvého těla až do buněčné úrovně.
Za tuto cenu máš dnes jeden větší nákup v Lidlu nebo si koupíš nádherné šaty. Ale ty můžeš získat energii, zdraví a vitalitu a naučit se kultivovat své tělo a duši. A čerpat z této zkušenosti už napořád.
Uděláš první krok?
Protože tě chci maximálně podpořit na tvé cestě k vitalitě a rovnováze, je tu pro tebe speciální bonus navíc. Přidej se do kurzu Jsi živá do 11.12. do půlnoci a získáš navíc osobní skupinové setkání se mnou na Zoomu, kde tě přímo osobně nasměruju, abys maximalizovala efekt celého programu.
Naskoč do programu JSI ŽIVÁ právě teď.
Od 4. 3. do 16. 3. 2024 si spolu užijeme 21 nádherných ženských vitalizačních praxí.
Máš na to ještě
Dny
:
Hodiny
:
Minuty
:
Vteřiny
Máš na výběr ze 2 variant:
ZÁKLADNÍ VARIANTA
Získáváš: Kompletní program Jsi živá v hodnotě 15.900 Kč
Bonusy v hodnotě 8.900 Kč:
- 1 den na práci se záměrem v hodnotě 800 Kč
- 3 dny dokončovací včetně Q/A a Zoomu v hodnotě 3000 Kč
- Somatická aktivace Nalaď se na vlnu ženského těla v hodnotě 600 Kč
- Minikurz Konec vyčerpaných žen v hodnotě 2300 Kč
- 2 bonusy od externích lektorek v hodnotě 2200 Kč
Chceš načerpat maximální energii a dopřát si moji speciální péči? Zvol VIP balíček ->
3.500 Kč vč. DPH
VIP VARIANTA
Kompletní program Jsi živá v hodnotě 15.900 Kč
Veškeré bonusy v hodnotě 8.900 Kč (viz základní varianta)
Navíc k tomu:
- 1 individuální sezení se mnou v hodnotě 4.000 Kč, abys mohla jít ještě víc do hloubky přesně tak, jak potřebuješ právě ty.
- 2 skupinové terapeutické sezení na Zoomu v hodnotě 5.000 Kč
- moje specifická podpora pro ženy ve VIP formátu v chatu na messengeru v hodnotě 10.000 Kč
- Zachraň se! – speciální program, ve kterém se naučíš zpracovat stres, aktivovat přirozené procesy zpracování emocí v těle a projít krizemi bez doživotních následků a traumat v hodnotě 8.900 Kč
- Pdf Souvislosti traumatu v intimitě, díky kterému pochopíš, co všechno má na svědomí trauma v intimitě v hodnotě 500 Kč.
VIP VARIANTA JE TU POUZE PRO 10 ŽEN!
10.900 Kč vč. DPH (lze 2 splátky)
Kdo o tebe bude v programu pečovat?
Helena Mošnová
Jsem zkušená somatická neuroterapeutka. Provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intimity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata, zpracovat akutní stres a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mou péčí prošlo již více než 10000 žen.
Ve své práci propojuji nejmodernější terapeutické přístupy (např. Somatic Experiencing, kraniosakrální terapie) se starobylými ženskými cvičeními (např. tantra, tao).
Učím ženy cvičit pánevní dno pomocí tradičních technik kombinovaných s nejnovějšími poznatky a závěry výzkumů a také hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití.
Lektoruji na školách sexuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a sexuality, práce s emocemi, krizí a traumatem.
V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, pohybových meditací a lekce kraniosakrální jógy.
Tvořím on-line programy pro ženy, které mají hluboký terapeutický rozměr. S lidmi pracuji již téměř 25 let a stále se rozvíjím, zlepšuji a učím. Do svých programů a terapií vkládám esenci toho nejlepšího, co znám, umím a žiju. Je to něco, co naprosto miluji.
Mojí misí je podporovat ženy v hlubokém prožívání naplněného života skrze práci s intimitou, emocemi, ženským zdravím a vnitřním naladěním.
Ještě ti chci představit dvě úžasné ženy, které jsem do tohoto programu přizvala a doplní úžasný program kurzu, aby tvá vitalizace byla naprosto dechberoucí!
Wendy Indruchová
Využití potenciálu cykličnosti pro Tvoji maximální vitalitu
Kristýna Spáčilová Vodrážková
Vím, co pít, jíst, jak a kolik si dopřát spánku či pohybu, vím, co mi slouží. Jsem šťastná a spokojená, autentická žena, která každý den vstává s energií a sílou věnovat se růstu a inspirovat k tomu další ženy.
Tak pojď. Těšíme se na tebe.
Vitalizační praxe prostě miluju a budeš je milovat i ty. Je to základ naší ženské sebepéče. Vnímáš ten závan čerstvosti už teď? Tu radost v těle? Úlevu, protože už nemusíš trpět?
Anooo.
Pojď. Jsi vítaná.
Máš přesto ještě otázky?
Zvažuješ, jestli právě teď je ta dobrá chvíle?
To ti mohu říci bez váhání. Je.
Máš našlápnuto, tak to nepouštěj a udělej další krok na cestě. Následuj své rozhodnutí. A s podporou to jde vždy mnohem lépe. Jde to dokonce i do těch míst, kam tě tvůj nervový systém samotnou nepustí. A tedy mimochodem – za tuto cenu již kurz nabízet nebudu, je to jen pro tebe a jen teď.
Nemáš tolik peněz?
To mě mrzí. Ale ta nejlepší cena je právě teď. Zlevňovat určitě nebudu, však to znáš – všechno jde nahoru. A tuhle cenu tu mám teď jen pro tebe a jen do páteční půlnoci.
Pokud tě láká jít dál, víš, že je to, co potřebuješ pro své zdraví, vitalitu a klidnou rovnováhu, naskoč teď. Je to to nejlepší, co můžeš pro svůj život udělat. Fakt. Osobně vyzkoušeno.
PS: A pokud opravdu potřebuješ platbu jinak, je pro tebe připravena možnost dvou splátek.
Nevíš, jestli je to právě pro tebe vhodné?
Tak mi klidně napiš a probereme to. Nic ti nutit nebudu, ale můžeš získat další pohled individuálně právě na tvou situaci.
Máš pocit, že to nebudeš stíhat?
Jo, vím. To je občas kámen úrazu i v mém případě, fakt to znám. Proto jsem vitalizační praxe seskládala tak, abys na jejich realizaci nepotřebovala prakticky žádný čas navíc. Podíváš se každý den na krátké živé vysílání a praxe zavedeš do života snadno a rychle. A přitom jsou taaak efektivní a zároveň pečující jako heboučká peřinka pro princeznu. A kdyby náhodou jsi i tak potřebovala něco dohnat, tak přístup ke kurzu máš na celý další rok.
Máš strach, co to přinese?
Tak na to ti odpovědět neumím. Když půjdeš do praxe, tak určitě změnu. Ohromnou. Jaká bude, to zjistíš, až se stane.
Ale připomínám – kdyby si žila a cítila se vyčerpaně tak jako teď až do smrti – byla bys spokojená? Bylo by to ta nejlepší z realit?
Ne? Tak udělej změnu.
Tato příležitost je tu jen teď do páteční půlnoci.