Bonusová sekce
Minikurz Objev pánev(ní dno)
Nauč se základ všech základů o pánevním dnu a tvém těle.
Klikni na jednotlivé odkazy videí.
Video 1: Souvislosti
V prvním videu ti ukážu, jak funguje tvůj tělesný systém, jak je vše propojeno a jak jedna složka reaguje na další. Pochopíš, jak to můžeš využít ve svůj prospěch a úlevu. Budeš objevovat souvislosti stavu svého pánevního dna a dalších tvých oblastí života.
Video 2: Uvolnění
Objev anatomii pánve a nečekané souvislosti ve svém těle. Nech svou pánev nadechnout a uvolni tenzi, která tě svírá.
Video 3: Aktivace
Usaď si v těle základní cvičení pánevního dna. Oživ svou pánev a prozkoumej potenciál své vitality. Tvé pánevní dno je základ tvého žití.
Webinář 3 způsoby, jak opečovat emoční stres či trauma (nejen) v intimitě
Poznej souvislosti a pochop základ anatomie pánevního dna, který ti pomůže snadněji cvičit přes vrstvy.
Nauč se základní způsob dechu pro práci s pánevním dnem.
Jednoduchá praxe pro tvé pánevní dno, kterou můžeš zařadit při čištění zubů nebo až budeš stát ve frontě na kapra.
Rozhovor s pohybovou specialistkou Terezou Humlíčkovou,
Emoční pročistění pánve
Užij si záznam této praxe, je opravdu silná a účinná. A ideálně zopakuj vícekrát.
POZOR – POZOR – SNÍŽENÍ AKČNÍ CENY JEN PRO TEBE A TVÉ PÁNEVNÍ DNO
Rozhovor s lékařkou, gynkoložkou Erikou Ulmanovou. Užij si ho a inspiruj se.
Taneční aktivace od Niky Melie
Povede tě k uvolnění a aktivaci erotické síly.
+ taneční playlist na Spotify, pokud si ho chceš užít i zvlášť. Stáhneš si ho kliknutím na tlačítko.
Rozhovor s Hankou Půlpánovou
o péči o prsa. Jak v nich rozproudit energii? Jaké praxe používat? Jak se je naučit milovat? Jak k nim přistupovat? Jak masírovat? A mnoho dalšího…
Nenech svůj vztah zemřít
Klíč ke komunikaci
Bonusové video od Lucie Chromé, ve kterém získáš klíče ke komunikaci s partnerem, které promění váš vztah nádherného hlubokého propojení.
Workshop s MUDr. Vendulou Parmovou o ženském cyklu, plodnosti a zdraví.
