Čas potěšení – 1. týden
Milá ženo,
vítej v 1. týdnu. Podívej se na videa, udělej si úkoly z pracovních listů a můžeš se podívat i na první bonus.
Video 1: Záměr
Zde spolu vytvoříme záměr pro celý program Čas potěšení.
Co chceš, aby ti přinesl? Jaká změna ve tvém životě nastane, když programem projdeš od začátku do konce?
Stanov si svůj záměr, ztvárni ho a uveď do reality. Vytvoř si kotvičku a zdroj pro tvůj záměr v jednom.
Co chceš, aby ti přinesl? Jaká změna ve tvém životě nastane, když programem projdeš od začátku do konce?
Stanov si svůj záměr, ztvárni ho a uveď do reality. Vytvoř si kotvičku a zdroj pro tvůj záměr v jednom.
Video 2: Důvod
Podíváme se spolu na to, jaký je tvůj důvod, tvá motivace, inspirace pro změny v intimitě. To je zásadní, abys opravdu udržela dobrý fokus na svoji změnu.
Video 3: Zdroje
Zde ti řeknu něco o zdrojích a k čemu ti mohou sloužit v průběhu on-line programu i v životě. Jaké jsou tvé zdroje, které ti pomáhají užívat si skvělou intimitu a zdravou pánev? Pojď je objevit a posilni sama sebe.
Pracovní listy
Zde jsou pro tebe pracovní listy. Obsahují nejdůležitější myšlenky této lekce a shrnují i všechny úkoly, které si určitě udělej.
Bonusy
Až budeš mít hotovo, můžeš mrknout do sekce Bonusy, kde najdeš
záznam minikurzu Objev pánev(ní dno).
Můžeš si vše připomenout nebo doprojít a připravit se na příští týden, kdy budeme pánevní dno aktivovat a oživovat.
ZOOM
Záznam z prvního zoomu je tady