12 TÉMAT:

LEDEN

základní verze

LEDEN – POCIŤOVANÉ BEZPEČÍ JAKO ZÁKLAD ZMĚNY

Zjisti, proč je pociťovaný stav bezpečí tak zásadní pro jakékoli další kroky. 

Úvodní teorie k pocitu bezpečí, který by měl být tím základním prožitkem, ze kterého vstupujeme do života.

PS: Pořiď si chlupatou růžovou deku. Budeš ji potřebovat do praxe 🙂

A pojď do praxe.

Aktivace pro propojení těla a usazení se do bezpečí.

Zároveň tě i nádherně zklidní. 

Somatická meditace

Užij si somatickou meditaci, která tě vezme do bezpečí. Je krásná a zároveň velmi, velmi podpůrná. Vracej se k ní a dávkuj si ji jako medicínu bezpečí.

Pokud vnímáš, že chceš jít víc dohloubky a pracovat individuálně, je tu pro tebe k dispozici INDIVIDUÁLNÍ BALÍČEK NI™