NEUROKNIHOVNA

SEBEVĚDOMÍ, PRÁCE S VIZÍ

Webinář Revoluce klidu a bezpečí

Nalaď se na klid a bezpečí v těle. Užij si souvislosti i somatickou práci, která tě otevře bezpečí a klidu.

Vize a záměry

Proč mít své vizi a záměry, jak na ně reaguje tvůj nervový systém a jak si ověřit, že jsou pro tebe ty správné. Doplň si praxi práci se záměrem z Neurotéky a vezmi své záměry a vize do praxe a do života (v roce 2026 a dále)

Sebe-vědomí pohledem nervového systému.

Sebehodnota

Doplň si téma sebe-vědomí ještě o střípek sebehodnoty.

Postoj sebevědomí

Praktikuj několikrát denně, zkoumej a hraj si s tím. Co tento postoj mění?

Pokud máš nějaké fyzické omezení, které by ti znesnadňovalo tuhle praxi provést, zjemni si ji a projdi ji tak, jak to jde. Klidně i tak, ze si ji budeš imaginovat.

Meditace Vztah s JÁ – ukotvení já do těla

Vztah k sobě je ten základní, který žiješ. Dopřej si ukotvení svého JÁ do těla a prozkoumej vztah, který k němu máš.

Zazdrojuj se

Při práci s traumatem a nervovým systémem je třeba hooodně myslet na své zdroje. Pusť si video a zjisti více.