Zdravé
sebevědomí
staň se sama sebou a vnímej svoji podstatu uvnitř každé své buňky
Laskavá masterclass, díky které si ukotvíš v sobě prožitek sebe-vědomí, ze kterého když vcházíš do vztahů a žití, práce i podnikání, tak je ti v sobě prostě příjemně a pohodlně. Jsi si jistá sama sebou i svými kroky a rozhodnutími. Vše se ti řeší snadněji a efektivněji.
Máš důvěru v život a důvěru v sebe.
Jistotu.
Tvé zdravé sebevědomí příznivě usazené v těle.
Tvá úcta sama k sobě, ke své jedinečné hodnotě, kterou neseš.
Úcta, ze které vstupuješ do pokory a přijetí nejen sebe, ale i lidí kolem.
Zdravé sebevědomí je tvé pevné spojení se sebou.
S tvou pravou esencí.
Zvu tě na průzkumnou misi do hlubin tebe samé, která ti přinese dojemný kontakt s touto svou podstatou.
Tvé zdravé sebevědomí.
Neříkám zářivé, nekonečné nebo silné.
Ale zdravé.
Plně zdravé.
Čistě takové, jaké je vědomí a podstata tebe samé.
Když jsi sebe-vědomá, vnímáš tento stav každou svou buňkou, pak můžeš být sama sebou.
Cítit hlubokou životní jistotu.
Pak se můžeš cítit bezpečně usazená sama v sobě.
Pokud jsi sebe-vědomá, pak se můžeš s klidem postavit za sebe, do své síly a velikosti.
SEBEVĚDOMÍ JE TVÁ KOTVA V TOMTO SVĚTĚ.
Ale nenajdeš ho venku, je to pocit, který vychází zevnitř a záleží na něm, jak moc se cítítš být ve svém životě a ve svém těle v pořádku a na svém místě.
Tento workshop je tu pro tebe, když…
…se cítíš se pod psa, cítíš se v sobě malinká, nemožná, nedostatečná…
…se neumíš za sebe postavit, hájit své hranice, sama sebe…
…je pro tebe náročné třeba někam zavolat, vyřídit si to, co potřebuješ… připravuješ si dva dny dopředu jeden telefonát, který máš ve finále za 5 minut vyřízený…
…podnikáš a je pro tebe těžké být vidět nebo mít důvěru ve své vlastní dary a služby…
…frčíš jako fretka, makáš od nevidím do nevidím, jen abys byla dost dobrá (a přiznejme si – i když děláš víc, stejně si dost dobrá nepřipadáš)…
…pro tebe není snadné vnímat své hranice… Je to pro tebe normální věc nebo si všimneš, že nějaké máš, až když byly dávno překročeny?
Poznáváš se?
Nebo je tvá situace ještě trochu jiná?
Jak bys popsala své sebevědomí jedním slovem? Pokud je pro tebe tématem a chceš, aby ve tvém životě zapustilo kořeny… pojď si uvědomit, kde jsi se svým sebe-vědomím teď.
A kde bys ráda byla?
Chceš, abys měla sebevědomí, o které se můžeš opřít?
Které ti bude kotvou ve tvých krocích životem, nikoli brzdou a lisem, ve kterém drtíš své srdce?
Workshop vychází z nejmodernějších terapeutických přístupů, které reflektují přirozené funkce našeho těla a zejména nervového systému (např. Somatic Experiencing, Emotin Aid, Kraniosakrální biodynamika, Compassionate Inquiry atd.).
Jak to bude probíhat?
Po uhrazení faktury ti přijde email s přístupy do členské sekce.
Jedná se o cca 1,5 hodinové setkání s tvým sebe-vědomím a poznámím kroků k němu.
.
PROJDEME SPOLU:
-
Teorii a souvislosti s následným arteterapeutickým objevným procesem
-
Ukotvení v těle
-
Somatickou praxi na uvolnění tenzí
-
Imaginaci s průvodcem tvého sebevědomí
-
Dechovou techniku
-
Integrační praxi
JAKO KRÁSNÝ BONUS JE PRO TEBE PŘIPRAVENÁ JEDINEČNÁ AFIRMAČNÍ MEDITACE „SEBEVĚDOMÁ JÁ“.
Tento workshop je tu pro tebe za 990 Kč.
A kdo tě bude masterclass provázet?
Mgr. Helena Mošnová, CSB, SEP, BCST
Jsem zkušená somatická neuroterapeutka s více než 25letou praxí v terapeutické práci s lidmi. Provázím ženy na cestě k nejniternějším tématům intImity, pomáhám jim vyléčit emoční zranění a traumata a pečuji s nimi o jejich ženské zdraví a vnitřní naladění. Mými kurzy a individuálními sezeními prošlo již více než 16900 žen.
Ve své práci propojuji nejmodernější terapeutické přístupy (např. Somatic Experiencing, S€xological Bodywork, kraniosakrální terapie) se starobylými ženskými cvičeními, praxemi a přístupy (např. TČM, t@ntra, tao).
Učím ženy cvičit pán€vní dno pomocí starobylých technik kombinovaných s nenovějšími poznatky a závěry výzkumů a také hýčkat své tělo a duši a proměňovat své žití do toho nejlepšího prožití.
Lektoruji na školách s€xuální výchovu a vedu workshopy v tématech intimity a s€xuality, práce s emocemi, krizí a traumatem.
V terapii pracuji i s páry. Také vedu i setkání ženských kruhů, pohybových meditací a zážitkové kurzy pro matky a dcery.
Jsem mentorkou mnoha profesionálek podnikajících v pomáhajících oborech. Nejen ve své terapeutické práci, ale i v mentoringu volím celostní přístup ke svým klientkám a jejich tématům. Jedině tak může nastat opravdu komplexní změna.
Jsem tvůrkyní a propagátorkou životního přístupu NeuroIntegrity, díky kterému vedu ženy k celostnímu zdraví a pohodě skrze práci s nervovým systémem, který je tím zásadním klíčem k čemukoli, co potřebujeme v životě změnit.
Mojí misí je podporovat ženy v hlubokém prožívání naplněného života skrze práci s int|mitou, emocemi, ženským zdravím a vnitřním naladěním.
Tady není žádné AI, ale živé terapeutické provázení od jedné z předních českých terapeutek.